Недавно была на консультации у Анастасии. Прекрасный специалист.
На сесси было невероятно легко и спокойно.
А главное, мы решили мой запрос и сейчас я чувствую себя намного лучше.
Благодарю 🙏❤️ Стыд - это такое переживание, которое захватывает человека целиком.
Это про меня в целом, какой я.
Часто это переживается как
"я какой то не такой"
Это чувство настолько болезнено разрушительно и токсично, что, когда его много, человек научатся его не обнаруживать.
Так как обнаружив его, с ним необходимо что - то делать, а это нужно напрягаться, поэтому лучше не замечать свой стыд.
Зачастую же за ним кроется потребность быть принятым, признаным, получить уважение.
Как он отслеживается телесно?
стыд часто связан с желанием исчезнуть, невелироваться, сжаться в точку.
Особенность в стыде, что там всегда есть некий свидетель, некий, кто видит человека в этом деянии. Это может быть реальная фигура или воображаемая(образ), та часть, которая интроецирована, вмещена внутрь.
Когда ребенок растёт, он не знаком с этим чувством, у него нет его биологически.
Пример: он что то делает и его окружающее пространство (в частности мама/папа) говорят:
"ай ай ай как тебе не стыдно, не делай так!".
И через такие послания, ребёнок начинает понимать, что он в своём деянии какой то подходящий или не подходящий, принятый или непринимаемый самым важным и близким для него человеком.
Он начинает помещать внутрь своей личности эту фигуру (мамы/папы)
Даже можно заметить, что когда Дитя играется, то в какой то момент, делая что - то, он даёт сам себе замечание
(ай ай ай..) .
Т.е в него уже помещён этот образ и определенные словесные формулировки, которые говорят, что он какой то не такой в своём проявлении.
Когда вы не принимаете человека таким, какой он есть, вы говорите: не матерись, не кричи, не делай так и так при мне!
Иными словами это значит вы ему говорите: БУДЬ ДРУГИМ!
А на самом деле, вы просто не выдерживаете себя и свои чувства рядом с человеком, который делает как ему нравится!
